Viaje a Nepal, Tibet y Bután. En grupo. Budismo entre montañas y monasterios

Itinerario del viaje a Nepal, Tíbet y Bután

(D) DESAYUNO (A) ALMUERZO (C) CENA

DÍA 01: BARCELONA / MADRID – KATHMANDU (-, -, -)

Salida en vuelo regular destino Pekín. Noche a bordo.

DÍA 02: LLEGADA KATHMANDU (-, -, -)

Llegada a Kathmandu, tramites de aduana, traslado al hotel y descanso. Terminaremos el día en el templo de Pashupatinath, símbolo de la gloria nacional nepalí. Es el centro de la fe y devoción religiosa del mundo hindú. Está dedicado a Shiva, el Dios de todos los seres vivientes. Los no-hindúes tienen prohibida su entrada. Junto a él y a orillas del río sagrado Bagmati, se encuentra el crematorio en el que tras un ritual se incineran a los fallecidos.
Noche en Katmandú (Thamel).

DÍA 03: KATHMANDU: SWAYAMBHUNATH, PLAZA DURBAR DE KATMANDÚ Y PATÁN (D, -, -)

Visitaremos las grandes atracciones turísticas que el valle ofrece, incluyendo las zonas monumentales declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Comenzaremos con la estupa de Swayambhunath, más conocida como Templo de los Monos y situada en lo alto de una colina con unas fabulosas vistas del valle de Katmandú. Continuaremos con la plaza Durbar de Katmandú, formada por un conjunto de pagodas, el Palacio Real y su mayor atracción: la Diosa Viviente, Kumari Ghar, la cual podrás ver en su balcón si decide asomarse en tu presencia. Terminaremos el día en Patan, también conocida como «Lalitpur», y hogar de los mejores artesanos del valle de Katmandú, reconocidos por sus tallas de madera y metal, representación máxima de la artesanía Newari. La ciudad fue diseñada inicialmente por el emperador Ashoka en el S. III con la forma del Dharma Chakra budista, rodeado por cuatro estupas y con otra en el centro. Hay más de 1.200 monumentos budistas de diversas formas y tamaños dispersos por toda la ciudad.
El monumento más importante de la ciudad es la Plaza Durbar (antigua residencia de los reyes Malla). Noche en Katmandú (Thamel).

DÍA 04: KATHMANDU – LHASA (D, -, -)

Traslado al Aeropuerto Internacional de Katmandú y, tras el vuelo con las más impresionantes vistas del Himalaya aterrizaremos en suelo tibetano. Nuestro guía tibetano nos estará esperando en el último control, dentro de la misma terminal de llegadas. Tras una cálida bienvenida nos acompañará hasta nuestro hotel. Lhasa es una de las ciudades más altas del mundo (3650m) y los niveles de oxígeno son muy inferiores a los que se suele estar acostumbrado. Entendemos que la alta altitud del Tíbet puede ser desafiante para algunos, por lo que recomendamos tomarte tu tiempo para aclimatarte progresivamente. Ten la seguridad de que te proporcionaremos todo el apoyo necesario para garantizar tu bienestar. Recuerda beber mucha agua, evitar esfuerzos y descansar adecuadamente para minimizar los síntomas del mal de altura. Recomendamos dar un simple paseo y así tener un primer contacto con la cultura tibetana. ¡Prepárate para una aventura que jamás olvidarás! Noche en Lhasa.

DÍA 05: LHASA: PALACIO DE POTALA Y TEMPLO DE JOKHANG (D, -, -)

A la hora asignada, comenzaremos nuestro recorrido visitando el icónico Palacio de Potala, situado en la Marpo Ri (colina roja) a más de 100 metros sobre el valle. Construido en el siglo XVII por el quinto Dálai Lama, este magnífico palacio ofrece impresionantes vistas de toda la ciudad y alberga los aposentos privados del Dálai Lama, numerosas salas de estado y capillas. Por la tarde, nos trasladaremos al antiguo barrio tibetano del Barkhor, el cual gira alrededor del Templo de Jokhang, patrimonio de la humanidad y al que se le considera el templo más sagrado e importante para el Budismo Tibetano. Es el centro espiritual de la ciudad y destino de multitud de peregrinos venidos de todos los rincones del Tíbet histórico. Fue fundado por Songtsen Gampo, primer rey de doctrina budista y que unificó el imperio tibetano en el S. VII. Sumérgete en la rica herencia cultural de esta tierra mágica paseándote por el antiguo y vibrante barrio de Barkhor y acompañando a los peregrinos en una kora alrededor del templo. «Kora» es un término utilizado en el budismo tibetano que se refiere a la práctica de circunvalar un sitio sagrado, como un templo, estupa, lago o montaña, como una forma de mostrar devoción y acumular mérito.
La práctica implica caminar en sentido horario alrededor del sitio, a menudo mientras se recitan mantras, oraciones u otros textos sagrados. También se cree que trae buena fortuna y bendiciones a quienes la realizan. Noche en Lhasa.

DÍA 06: LHASA: MONASTERIOS DE DREPUNG Y SERA (D, -, -)

Hoy visitaremos los monasterios de Drepung y Sera. Tras el desayuno, nos aventuraremos a las afueras de Lhasa para presenciar la grandeza del Monasterio de Drepung, el más grande del Tíbet, que llegó a albergar a 7000 monjes. Junto con los monasterios de Ganden y Sera, Drepung es uno de los tres grandes centros de educación del budismo tibetano de la escuela Gelugpa, también conocida como la Secta del Sombrero Amarillo. Fundado en el siglo XV, fue la residencia anterior del Dálai Lama antes de la construcción del majestuoso Palacio de Potala. Por la tarde, quedarás cautivado por los famosos debates del Monasterio de Sera, donde los monjes participan con gran energía en un discurso intelectual desafiándose en la comprensión de la filosofía budista. ¡Es una experiencia realmente impresionante que no debes perderte! Noche en Lhasa.

DÍA 07: VALLE DE KYICHU: MONASTERIO DE GANDEN Y ERMITA DRAK YERPA (140KM, 3H) (D, -, -)

Comenzaremos el día saliendo de Lhasa en dirección noreste para visitar el Monasterio de Ganden, situado en lo alto de la montaña Wangbur a unos 4300m. Es otro de “los tres grandes”, el primero de la Secta del Sombrero Amarillo, y que llegó a albergar a más de 6.000 monjes. Fundado en 1409 por el maestro Tsongkhapa, es la sede principal de la Secta Gelug y funcionó como universidad monástica hasta su destrucción durante la Revolución Cultural. Si hay tiempo y fuerzas suficientes, recomendamos realizar la kora que rodea el monasterio para disfrutar de un apacible paisaje típicamente tibetano. Después de comer visitaremos Drak Yerpa, un complejo de monasterios y cuevas poco concurridas por los turistas occidentales y que ha atraído a ilustres reyes, santos y ascetas como lugar de retiro espiritual y de meditación desde el siglo VII. Es uno de los lugares de peregrinación más sagrados e importantes del Tíbet. Para su visita, necesitaremos unas dos horas subiendo y bajando escaleras por terreno montañoso. Las actividades de hoy mejorarán nuestra aclimatación a la gran altitud. Tras las visitas, volveremos a Lhasa para preparar nuestra travesía de los Himalayas. Noche en Lhasa.

DÍA 08: LHASA – GYANTSE (280KM, 4-5H, 3980M) (D, -, -)

¡Que empiece la aventura! Tomaremos rumbo sudoeste hacia el lago Yamdrok (4447m), uno de los cuatro grandes lagos sagrados del Tíbet. Sus aguas turquesas nos dejarán impresionados desde el alto de Kamba-La (4797m). Al fondo veremos el enorme macizo del Monte Nojin Kangsang (7191m). Posteriormente, podremos acercarnos a uno de sus glaciares tras ascender el puerto de montaña del Karo-La (5020m). La última parada del día será en la encantadora ciudad de Gyantse (3980m) y visitaremos el Monasterio de Pelkor Chode (también Monasterio de Palcho). En él encontraremos una de las grandes obras del arte tibetano: el Kumbum, el mayor chorten del Tíbet, famoso por sus exquisitas pinturas de arte tibetano. Desde lo alto del Kumbum podremos ver la majestuosidad del Dzong de Gyantse; una fortificación que domina todo el valle y el camino a Lhasa. A pesar de haber tenido un mayor contacto con otras culturas al haber sido el destino final de las rutas comerciales con origen en la India, conserva como ninguna otra el ambiente que debían haber tenido las poblaciones tibetanas de antaño. Noche en Gyantse.

DÍA 09: GYANTSE – SHIGATSE (110KM, 2H, 3980M) (D, -, -)

Nuestro primer destino de hoy es el histórico monasterio de Shalu. Construido en el siglo XI, el monasterio fue parcialmente destruido por un terremoto en el siglo XIV y luego reconstruido, lo que resultó en una mezcla de estilos arquitectónicos. El monasterio de Shalu cuenta con una impresionante colección de arte y esculturas budistas bien conservadas. Fue un renombrado centro de aprendizaje de diversas prácticas y técnicas tántricas, y algunas de estas habilidades fueron descritas en el libro de Alexandra David-Néel, «Magia y misterio en el Tíbet», que impresionó al mundo entero. Finalmente llegaremos a Shigatse (3840m), la segunda ciudad más grande del Tíbet, para visitar el Monasterio de Tashilhunpo, construido en el siglo XV por el primer Dalai Lama y actualmente la sede del Panchen Lama. Es una de las joyas del viaje para muchos de vosotros. Si queda tiempo libre, no olvides hacer la Kora alrededor del monasterio de Tashilhunpo para disfrutar del impresionante panorama del valle y el imponente Dzong (fortaleza). Noche en Shigatse.

DÍA 10: SHIGATSE – PHUNTSOKLING – SAKYA (230KM, 4H, 4320M) (D, -, -)

Hoy dormiremos por encima de los 4.000 metros sobre el nivel del mar. Al abandonar Shigatse nos alejaremos de las rutas principales siguiendo el curso del río Yarlung Tsangpo para visitar uno de los tesoros que aún quedan escondidos en Tíbet: el monasterio de Phuntsokling (4010m). Perteneciente originariamente a la Secta Jonang, esta escuela del budismo tibetano destaca por la importancia que concede al Kalachakra tantra y alcanzó su máximo esplendor en tiempos del gran maestro Jetsün Taranatha S. XVI-XVII. A su muerte, tras fundar varios monasterios y difundir el budismo en Mongolia, el V Dalái Lama reconoció al hijo de Khalkha Mongol Khan como la reencarnación de Taranatha. Este niño y sus sucesivas encarnaciones se convirtieron en los Jetsün Dampa Hutuktu, los líderes espirituales del linaje Gelug en Mongolia. A su vez, la tradición Jonang fue convertida forzosamente por razones políticas, aunque ha pervivido hasta nuestros días en secretismo. Tras visitar el moderno y fotogénico complejo monástico ascenderemos la colina en la que permanecen las ruinas de la fortificación (dzong) que dominaba el valle. Una vez terminado el almuerzo continuaremos nuestro viaje hasta el impresionante Monasterio de Sakya (4313m), sede principal de la Secta Sakyapa, fundada en 1073. Sus poderosos abades gobernaron el Tíbet durante el siglo XIII hasta que fueron eclipsados por el auge de la Secta Gelugpa. Es una de las cuatro escuelas principales del budismo tibetano y se diferencia del resto por funcionar como una monarquía hereditaria. Con su singular arquitectura mongola, este monasterio destaca sobre cualquier otro que haya visto antes. Además, alberga una gran biblioteca con el que dicen es el mayor libro del mundo –con hojas de 1,75×0,75m–. Los afortunados podrán contemplar la puesta de sol desde lo alto de los muros del monasterio, acompañados por el hipnotizante sonido de los monjes tocando su dungcheng, un largo cuerno tradicional tibetano. Noche en Sakya.

DÍA 11: SAKYA – RONGBUK (MT. EVEREST) (230KM, 4-5H, 5000M) (D, -, -)

Llegaremos a uno de los puntos culminantes de nuestro viaje, cerca del Campo Base Norte del Monte Everest (5200m). El viaje a Rongbuk implica cruzar los altos pasos de Dong-la (4800m) y Gawu-la (5150m). El Dong-la ofrece la oportunidad de contemplar la desconocida cara este del Everest (Kangshung) y el Himalaya por primera vez; y desde la cima del Gawu-la disfrutarás de una espectacular panorámica de los Himalayas. Si somos afortunados con la meteorología, podremos alcanzar a ver el Mt. Everest (8848m), Lhotse (8516m), Makalu (8481m), Cho Oyu (8201m), Shisha Pangma (8013m) y otros tantos sietemiles. El Monasterio Rongbuk está ubicado al pie del Everest y es el monasterio más alto del mundo. Pasarás la noche a pocos kilómetros del verdadero Campo Base utilizado por las expediciones, donde tendrás vistas directas del Monte Everest (Qomolangma en tibetano). Desde 2018 no se permite a los turistas visitar el EBC debido a las medidas implantadas para preservar el medio ambiente y, además, ahora hay un servicio de autobús eléctrico a modo de lanzadera para acceder a Rongbuk. Noche en Rongbuk.

DÍA 12: RONGBUK – KYIRONG (400KM, 7-8H, 2800M) (D, -, -)

Hoy comienza el final de tu viaje por el país de las nieves entre los monasterios budistas más sagrados y las montañas más grandiosas de la tierra, desde la árida meseta tibetana hasta las exuberantes estribaciones de Nepal. Los más madrugadores podrán disfrutar de la majestuosa cara norte del Everest durante el amanecer. Y, una vez tomadas todas las fotos de rigor, visitaremos el monasterio de Rongbuk (5000m), el que dicen es el más alto del mundo. Desde él volveremos a quedarnos impresionados con la figura del Monte Everest a lo lejos. Después de todas estas emociones iniciaremos nuestra travesía de los Himalayas. Antes, nos detendremos para almorzar en la población de Tingri, la cual tiene unas vistas privilegiadas del Mt. Cho Oyu. Seguidamente nos incorporaremos nuevamente a la Carretera de la Amistad durante 70 Km. para después desviarnos hacia el lago Peiku (4.585m.), situado en el extremo norte del Shisha Pangma (8.012m) y el Parque Nacional de Langtang; donde giraremos, rumbo sur, hacia los afilados picos del Langtang Himal. El clima y el paisaje bruscamente tornarán a un ambiente más suave, húmedo y verde al tiempo que vamos descendiendo del techo del mundo. Noche en Kyirong.

DÍA 13: KYIRONG – KATMANDÚ (190 KM, 6-9H, 1310M) (D, -, -)

En 2017 se abrió un nuevo puesto fronterizo para turistas extranjeros debido a los daños que el terremoto de 2015 causó al Puente de la Amistad y las poblaciones fronterizas que conectaba. Uniendo ahora la región nepalí de Langtang con el Tíbet en Kyirong / Rasuwa Gadhi. Nuestro guía tibetano nos ayudará a pasar los controles de aduana de China en cuanto abra por la mañana. Justo antes, será un buen momento para despedirnos de nuestro guía y conductor tibetanos, pues ellos no cruzarán a Nepal con nosotros. Ya en el lado nepalí, nuestro conductor nos recogerá para trasladarnos sanos y salvos hasta Katmandú. La carretera no está asfaltada actualmente y en época de monzón (julio y agosto, principalmente) puede afectar a nuestros avances por su mal estado. Terminaremos este intenso día en el barrio de Boudha. Tras haberte acomodado en el hotel, podrás visitar y cenar frente a la mayor estupa budista del mundo por tu cuenta. Boudhanath es el centro neurálgico de la religión budista y tibetana de Nepal. A su alrededor multitud de budistas caminan en círculos en sentido horario completando un kora. Noche en Katmandú (Boudha).

DÍA 14: KATMANDÚ: CHANGU NARAYAN Y BHAKTAPUR (D, -, -)

Un nuevo día en Nepal para seguir visitando los monumentos reconocidos como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Tras el desayuno nos dirigiremos al famoso y antiguo templo de Changu Narayan, el cual comprende un asentamiento tradicional newari y un complejo de templos hindúes con una de las primeras evidencias epigráficas del país, correspondiente al S. V. Tras la visita nos trasladaremos a la cercana y preciosa ciudad medieval de Bhaktapur, cuyo nombre proviene del sánscrito: donde bhakta significa ‘devoto’ y pura ‘ciudad’. Fue fundada en el S. IX y tiene forma de concha. Conocida como Khwopa en la lengua newari (primera comunidad que habitó el Valle de Kathmandu), esta ciudad fue la capital de Nepal desde el siglo XII hasta el XV. Visitaremos la icónica plaza Durbar rodeada de templos dominados por el Palacio de 55 Ventanas construido por el rey Bhupatindra Malla. El Templo de Nyatapola tiene el honor de ser considerado como la mejor construcción en forma de pagoda de Nepal con cinco terrazas en cada una de las cuales se encuentra un par de figuras: dos hombres forzudos, dos elefantes, dos leones, dos grifos y dos diosas. Esta antigua ciudad es famosa por su elegancia, cultura, festivales coloridos, danzas tradicionales y estilo de vida tradicional de la comunidad newari. Muchos de los negocios medievales originales continúan hoy en día. Incluyen artesanos de la pintura, ebanistería, albañilería, fundición de bronce, joyería y cerámica. Resto del día libre. Noche en Katmandú (Boudha).

DÍA 15: VUELO KATMANDU – PARO – THIMPHU (D, -, C)

El vuelo entre Katmandú y Paro es de los más bonitos del mundo. Iremos gran parte del trayecto paralelos al Himalaya, y si el cielo está despejado disfrutaremos de unas vistas espectaculares, incluidos el Everest y el Kanchenjunga entre otros famosos picos. La entrada al valle de Paro desde el avión es muy emocionante. A su llegada al aeropuerto de Paro notará el aire frio, fresco y limpio de las montañas que rodean la ciudad. Después de las formalidades de inmigración, recogida del equipaje y asistencia por nuestro representante para darle la bienvenida. Salida por carretera a Thimpu, la capital de Bután. El camino pasa por un valle estrecho, y que tras su paso se abre el valle de Thimpu con tierras de cultivo. Visita de Thimpu: Visita del Memorial Chorten, en Thimpu rodeado continuamente de gente, murmurando mantras y haciendo girar los molinillos de oración. La construcción de este edificio por el tercer rey de Bután, su majestad Jigme Dorji Wangchuk (“el padre del Bután moderno”), fue erigida por orden del propio rey en conmemoración a la paz y prosperidad en el mundo. Fue finalizado en 1974 después de su muerte. A continuación, subiremos al Bhuda Point, donde se encuentra una de las estatuas más grandes de Buda sentado. Desde aquí disfrutaremos de unas magníficas vistas panorámicas del Valle. Regreso a Thimpu. Cena y alojamiento en el Hotel.

DIA 16: THIMPU – PUNAKHA – WANGDUE (75 KMS, 3 HRS.) (D, A, C)

Pensión completa. Visita del Dzong de Thimpu, Trashichhoedzong, impresionante monasterio-fortaleza que alberga la Secretaría del estado, la sala del trono de su majestad y varias oficinas de gobierno.
Salida por carretera a Punakha pasando por el collado Dochu-La (3.088m). Breve parada para observar las vistas panorámicas, el chorten y las banderas de oración, que decoran siempre los puntos más altos de la carretera. Si el tiempo lo permite podremos admirar algunos de los principales picos de los Himalayas: Masagang (7,158m), Tsendagang (6,960m), Terigang (7,060m), Jejegangphugang (7,158 m), Kangphugang (7,170 m), Zongphugang (7,060 m y el Gangkar Puensum, el pico más alto en Bután con 7.497 m.
Por el camino haremos una breve excursión al Templo Chimi Lakhang, situado en una loma en el centro del valle; dedicado al Lama Drukpa Kuenley, y que es también conocido como el templo de la fertilidad. Se dice que las parejas que no tienen hijos y quieren tener uno, rezando aquí, salen bendecidos con un hijo en breve tiempo.
A la llegada a Punakha visitaremos el Punakha Dzong, la residencia de invierno del Je Khenpo (sacerdote principal) y los monjes de Tashichhodzong. Fue construido en 1637 estratégicamente en la confluencia de los ríos Pho Chhu y Mo Chhu. Alojamiento en el hotel de Punakha/Wangdue (altitud 1.300 m).

DÍA 17: WANGDUE – PARO (125 KMS, 4 HRS) (D, A, C)

Pensión completa. Salida por carretera a Paro, tras pasar nuevamente por el Paso de Dochu-La. Llegada a Paro. Por la tarde, visitaremos: Ta Dzong (cerrado Domingos y Lunes), construido en el siglo XVII originalmente como torre de vigía y que ahora acoge al Museo Nacional desde 1968, donde se conservan una extraordinaria colección de pinturas antiguas thangkas, textiles, armas, armaduras, objetos del hogar y una rica variedad de objetos naturales e históricos.
Rinpung Dzong fue construido en 1646 por Shabdrung Ngawang Namgyal, el primer gobernante de Bután.
Alojamiento en el hotel de Paro (altitud 2200 m).

DÍA 18: PARO – TAKTSANG – PARO (D, A, C)

Pensión completa. Por la mañana excursión al Monasterio de Taktsang, también conocido como el Nido del Tigre (aprox. 5 horas andando). Está colgado de una pared de 900 m sobre el valle de Paro, y es indudablemente uno de los más famosos monasterios en Bután y uno de los centros de peregrinación más venerados del mundo del Himalaya. Debe su nombre a la historia de su fundación. En el siglo VIII, Guru Rinpoche llegó a Taktsang de una manera milagrosa volando a lomos de una tigresa de Khenpajong en la región de Kurteop. Según la tradición de Bután, la tigresa era una forma tomada por uno de los consortes del Maestro para la ocasión. En el camino hacia la ciudad de Paro, visitaremos el Kyichu Lhakhang, uno de los monasterios más antiguos, reflejando la introducción del Budismo en Bután. Alojamiento en el hotel de Paro.

DÍA 19: PARO – KATHMANDU (D, -, -)

Desayuno. Traslado al aeropuerto y vuelo a Katmandú. Llegada y traslado al hotel. Resto del día libre. Alojamiento.

DÍA 20: KATHMANDU – BARCELONA / MADRID (D, -, -)

Traslado al aeropuerto. Vuelo de regreso a nuestra ciudad de origen y fin de nuestros servicios.