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Viaje a Laos. A Medida. Norte

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Días: 12

Grupo min / max: 2 / --

Salidas: De Ene. a Dic. de 2017

Precio desde: 1853€ + Vuelo

  • Descripción
  • Itinerario
  • Precios
  • Salidas
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Descripción del viaje a Laos

Un viaje activo de 12 días en el que recorreréis el norte de Laos para conocer lo más fascinante del país. Cruzaréis la frontera tailandesa hasta Luang Namtha, y haréis un trekking de dos días en el que os adentraréis en el Parque Nacional de Nam Ha, para conocer su vegetación selvática exuberante y convivir con las etnias Khmu y Lanten que habitan en él. Visitaréis el bonito pueblo de Nong Khiao, exploraréis su entorno natural montañoso y sus pequeñas aldeas étnicas, y navegaréis por el río Nam U en un barco de cola larga tradicional para disfrutar del paisaje y conocer la vida de sus orillas. Visitaréis las cuevas de Pak U, repletas de estatuas de Buda, y navegaréis por el río Mekong hasta la preciosa ciudad de Luang Prabang, Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO, con su centro histórico punteado por docenas de monasterios budistas en activo. Os podréis bañar en las espectaculares cataratas de Kuang Si y explorar su entorno selvático. Una experiencia activa que busca adentrarse en Laos y su cultura más allá de la superficie, con especial énfasis en su naturaleza y sus aldeas étnicas rurales.

Puntos fuertes del viaje a Laos

- Trekking de dos días en el Parque Nacional de Nam Ha.
- La población de Nong Khiao, y su bonito entorno natural montañoso repleto de aldeas de la etnia Khmu.
- Barco por el río Nam U y por el río Mekong, con visita de las cuevas de Pak U y aldeas étnicas.
- La preciosa ciudad de Luang Prabang, Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO.
- Visita y baño en las bonitas cataratas de Kuang Si.
- Los espectaculares paisajes montañosos del norte de Laos.
- Vivencia próxima de la rica cultura local, sus costumbres budistas y animistas, y su ritmo de vida pausado y acogedor.

Resumen del viaje a Laos

DÍA 01: CIUDAD DE ORIGEN – BANGKOK
DÍA 02: BANGKOK – CHIANG RAI
DÍA 03: CHIANG RAI – CHIANG KHONG – HUAY SAI – LUANG NAMTHA
DÍA 04: PARQUE NACIONAL DE NAM HA
DÍA 05: PARQUE NACIONAL DE NAM HA
DÍA 06: LUANG NAMTHA – UDOMSAI – NONG KHIAO
DÍA 07: NONG KHIAO
DÍA 08: NONG KHIAO – PAK U – LUANG PRABANG
DÍA 09: LUANG PRABANG
DÍA 10: LUANG PRABANG – KUANG SI – LUANG PRABANG
DÍA 11: LUANG PRABANG – BANGKOK
DÍA 12: BANGKOK – CIUDAD DE ORIGEN

Itinerario del viaje a Laos

DÍA 01: CIUDAD DE ORIGEN – BANGKOK
Salida desde la ciudad de origen hacia Bangkok, con una escala intermedia. Noche a bordo

DÍA 02: BANGKOK – CHIANG RAI
Llegada a Bangkok y enlace con el vuelo que os llevará hasta la población de Chiang Rai, en el extremo nororiental de Tailandia. Traslado hasta vuestro hotel, check-in y tiempo libre. En caso de que tengáis algunas horas libres y deseéis explorar un poco la ciudad, merece la pena visitar su principal monasterio, el Wat Phra Kaew (siglo XIV), que antiguamente albergó la famosa estatua del Buda Esmeralda, actualmente en Bangkok. El mercado nocturno de Chiang Rai es un buen lugar donde probar alguna de las ricas especialidades tailandesas y tomar el pulso a la ciudad. Noche en Chiang Rai

DÍA 03: CHIANG RAI – CHIANG KHONG – HUAY SAI – LUANG NAMTHA (D) (296 KMS. 4,5 HRS.)
Traslado por carretera (100 km., 1,5 horas) hasta la población de Chiang Khong, donde se encuentra el cruce fronterizo con Laos. El río Mekong es la frontera natural que separa Laos de Tailandia, y tras cruzar el río y obtener el visado (un trámite rápido y fácil), os encontraréis con vuestro guía y vuestro chófer. Ésta es la región conocida como el Triángulo de Oro, cerca del lugar donde se encuentran las fronteras de Laos, Tailandia y Myanmar, una región que hasta hace unas pocas décadas era el principal centro mundial de producción de opio. Una vez en territorio laosiano, recorreréis esta zona montañosa del noroeste de Laos hasta llegar a Luang Namtha, capital de la provincia del mismo nombre, situada en el valle del río Nam Tha. Por el camino os detendréis para almorzar y para conocer alguna de las aldeas que hay cerca de la carretera. La población de Luang Namtha es un excelente campamento base para explorar el cercano Parque Nacional de Nam Ha, su naturaleza exuberante y las aldeas de numerosos grupos étnicos minoritarios que habitan en la zona. El céntrico mercado nocturno de Luang Namtha es un buen lugar para cenar y probar algunas especialidades locales. Noche en Luang Namtha.

DÍA 04: PARQUE NACIONAL DE NAM HA (D,A,C)
Tras el desayuno, un trayecto de una media hora en transporte local os llevará hasta el punto de inicio de este trekking de dos días por el Parque Nacional de Nam Ha. El primer día es de dificultad baja/moderada en condiciones normales, y conduce en unas 4-5 horas de caminata y 500 metros de elevación gradual hasta la aldea de Ban Nalan, una aldea de la etnia Khmu. La caminata comienza a través de una espesa selva tropical, y después del almuerzo tipo picnic se adentra por una imponente selva primaria que al final del trayecto da paso a un pequeño oasis de arrozales, plátanos y campos de cultivo. Alrededor de las 3 de la tarde, llegada a la aldea de Ban Nalan, casi completamente aislada del resto de Laos en una "burbuja de la selva" que ofrece una gran oportunidad para experimentar la cultura única de los Khmu. Podréis conocer la aldea, las costumbres y tradiciones de los Khmu, nadar en el río, dar un paseo alrededor, etc. Noche en una casa local.

DÍA 05: PARQUE NACIONAL DE NAM HA (D,A)
Tras el desayuno, os despediréis del pueblo de Ban Nalan y reemprenderéis la marcha por el Parque Nacional de Nam Ha. La caminata de hoy tiene una duración total de 6-7 horas y es de una dificultad moderada en condiciones normales (los grupos que lo deseen pueden elegir una opción alternativa de dificultad baja y menos horas de caminata). Las 2-3 primeras horas son una agradable caminata a lo largo del río Nam Ha, junto a impresionantes árboles centenarios, bosquecitos de bambú y pequeños pueblos tribales. Las tierras de cultivo os indicarán la llegada a la aldea de Nam Koy, del grupo étnico Lanten, lugar donde podréis descansar y tomar el almuerzo. Tras visitar la aldea, por la tarde emprenderéis el último tramo de caminata, de unas 3-4 horas y 300 metros de elevación, a veces gradual y a veces empinada. El sendero entra en una zona de selva primaria prístina, hábitat de muchas especies de aves y árboles milenarios. Tras un descenso escarpado y algunas vistas asombrosas sobre las montañas y el valle de Luang Namtha, la caminata termina en la aldea de Nam Lue, de la etnia Lanten. Desde ahí, un breve trayecto de media hora en tuk-tuk os llevará de vuelta a vuestro alojamiento en Luang Namtha. Un masaje tradicional en la ciudad puede ser una buena opción para recuperarse de los dos días de caminata. Noche en Luang Namtha.

DÍA 06: LUANG NAMTHA – UDOMSAI – NONG KHIAO (D) (216 KMS. 5,5 HRS.)
Tras el desayuno, visita del mercado central de Luang Namtha y su gran área dedicada a los productos frescos, un lugar lleno de actividad, excelente para tomar el pulso a la vida local y para conocer muchísimos productos desconocidos en nuestras latitudes. A continuación, vuestro vehículo os conducirá hasta las afueras de Luang Namtha, y os dejará a los pies de la escalinata que conduce hasta la estupa de That Phum Puk, desde lo alto de la cual se pueden ver buenas vistas sobre el valle del río Nam Tha. Tras el monumento budista moderno se pueden ver los restos de la estupa original, destruida por un bombardero estadounidense durante la Segunda Guerra Indochina. A continuación vuestro vehículo os llevará hasta la población de Udomsai, donde pararéis para almorzar. Udomsai, situada en una encrucijada de carreteras del norte de Laos, es una población con una fuerte influencia china, como se puede intuir por la gran cantidad de carteles con caracteres chinos. Tras la comida, quedará ya menos de la mitad del camino hasta Nong Khiao, vuestro destino para esta noche. Nong Khiao es un bonito pueblo situado a ambos lados de un puente que atraviesa el río Nam U, rodeado de montañas de piedra caliza, un paisaje mágico. La región de los entornos de Nong Khiao es un área que ofrece preciosos paisajes de montañas calizas, senderos de montaña y numerosos pueblos de grupos étnicos minoritarios, siempre cerca del hermoso río Nam U. Noche en Nong Khiao, en un bungalow junto al río Nam U.

DÍA 07: NONG KHIAO (D,A)
Tras el desayuno, y tras un breve recorrido por carretera hasta las afueras de Nong Khiao, dedicaréis el día de hoy a conocer los magníficos entornos naturales de Nong Khiao. El primer tramo de la caminata es fácil y resigue durante aproximadamente una hora y media un valle rodeado de montañas, hasta llegar a la aldea de Na Luang, conocida por sus productos de artesanía tradicionales. Tras visitar la aldea, seguiréis andando por un sendero que se dirige directamente a un paso de montaña. Éste es uno de los senderos más hermosos de la zona, que conduce a través de algunos bosques de bambú y vegetación selvática. El almuerzo tipo picnic se tomará durante el recorrido. La caminata, de unas 4 horas en condiciones normales, es de una dificultad media, y es necesario ir equipado con un buen par de botas de montaña. Al finalizar el sendero llegaréis a una aldea junto al río Nam U, donde podréis explorar el lugar y su forma de vida tradicional, antes de embarcaros en barco de cola larga por el río Nam U en un relajante trayecto de unos 40 minutos hasta Nong Khiao. Noche en Nong Khiao.

DÍA 08: NONG KHIAO – RÍO NAM U – LUANG PRABANG (D,A)
Tras el desayuno, os embarcaréis en un barco tradicional de cola larga para navegar corriente abajo por el río Nam U, un trayecto relajante que ofrece bonitas vistas sobre el paisaje montañoso y permite atisbar la vida de los habitantes de las aldeas junto al río. Os detendréis para visitar una de las aldeas de la etnia Khmu junto a la orilla. Los Khmu son el grupo étnico más numeroso del país después de los Lao, y representan aproximadamente un 10% de la población total del país. Se trata de uno de los grupos étnicos más antiguos que habitan en el territorio de Laos, y tienen una cultura, creencias animistas e idioma propios, aunque el contacto con la cultura dominante Lao hace que vayan abandonando algunos de sus rasgos tradicionales. Tras la visita del pueblo, seguiréis navegando río abajo hasta justo antes de llegar a la nueva represa hidroeléctrica, donde os estará esperando vuestro vehículo para llevaros hasta la población de Ban Nam U, en la confluencia de los ríos Nam U y Mekong. Tras almorzar en uno de los restaurantes locales junto al río, cruzaréis el Mekong para visitar las cuevas de Pak U, encaramadas en la roca sobre el gran río. La cueva de Tham Ting dispone de luz natural y está repleta de estatuas de Buda de todos los tamaños, e históricamente se usó para esconder las riquezas de Luang Prabang en tiempos de guerra y saqueos. Tras la visita os subiréis nuevamente a un barco tradicional de cola larga para navegar durante unas dos horas por el mítico río Mekong, parando por el camino en la aldea Lao de Ban Sanghai, famosa en la región por su aguardiente de arroz (laolao). Podréis ver su proceso de elaboración y catar algunas de sus variedades. A la llegada a Luang Prabang, traslado hasta el hotel, check-in y tiempo libre. Noche en Luang Prabang.

DÍA 09: LUANG PRABANG (D)
Dedicaréis el día de hoy a conocer la ciudad de Luang Prabang, Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO y antigua capital del reino de Lan Sang. Empezaréis el día visitando el mercado de la mañana, un pequeño mercado de productos frescos de comida con mucho encanto que cada mañana se monta en una céntrica calle peatonal, un muy buen lugar para pasear y ver el ambiente y los productos locales. Seguiréis visitando el monasterio Vat Mai, antigua sede del clero budista de Laos, y después el Museo Nacional, que fue la residencia del último rey de Luang Prabang, de dimensiones más bien reducidas y muy interesante ya que permite contemplar las pertenencias y estancias de la antigua realeza, desde la sala del trono hasta el dormitorio o el comedor del rey, así como muchos objetos del arte y la cultura de Laos. Desde aquí pasearéis por la calle principal en dirección al extremo de la península, admirando los edificios coloniales franceses, a través de los patios de otros monasterios, hasta llegar al monasterio Vat Siang Thong, considerado por muchos el templo más bonito de todo el país, donde se guardan las carrozas fúnebres de la antigua familia real. Tras el almuerzo, podéis seguir la visita de la ciudad en bicicleta (o andando si así lo deseáis), y visitaréis el monasterio Vat Visun, que contiene una enorme estatua de Buda y una curiosa estupa en forma de sandía, el That Mak Mo. Visitaréis también el Museo Etnológico, un pequeño y moderno museo excelente para hacerse una idea de la enorme diversidad étnica del país, y conocer algunos de los grupos étnicos con los que entraréis en contacto durante el viaje. Si habéis elegido ir en bicicleta, podéis dar un último paseo, cruzando el río Nam Khan para ver una zona diferente de Luang Prabang, con un ambiente más local y alejado del turismo. Noche en Luang Prabang.

DÍA 10: LUANG PRABANG – KUANG SI – LUANG PRABANG (D)
Al amanecer, quien lo desee podrá madrugar para presenciar la ceremonia budista del tak bat, que tiene lugar cada día al amanecer en las calles cercanas a los monasterios. Los fieles esperan pacientemente sentados al borde de la acera para entregar sus ofrendas a los monjes, que recorren las calles en fila descalzos, con sus cuencos de ofrendas y sus ropajes color azafrán. Tras el desayuno, ascenderéis la colina Phu Si, repleta de templos y rincones para explorar, con múltiples miradores en su cima que permiten disfrutar de unas espléndidas vistas de la ciudad y sus entornos, que inmediatamente tras los ríos ofrecen un bonito paisaje de colinas boscosas que se pierden ondulantes hasta donde alcanza la vista. Después, vuestro vehículo os llevará hasta las cercanas y espectaculares cascadas de Kwang Si, donde además de visitar el sitio nos podremos bañar en las múltiples piscinas de agua transparente que hay en su parte inferior. Regreso a Luang Prabang y tarde libre. Luang Prabang es una ciudad que ofrece muchísimas posibilidades: perderse por las tranquilas calles de su centro histórico, relajarse en alguna terraza a orillas del río Mekong, charlar con los novicios que habitan en los numerosos templos de la ciudad, escuchar los cánticos de los monjes al anochecer, visitar el mercado nocturno de artesanía, recibir un masaje con la técnica autóctona tradicional, etc. Noche en Luang Prabang.

DÍA 11: LUANG PRABANG – BANGKOK (D)
Tiempo libre, hasta la hora convenida para el traslado al aeropuerto internacional de Luang Prabang, donde empezaréis los enlaces de los vuelos de regreso.

DÍA 12: BANGKOK – CIUDAD DE ORIGEN
Llegada a la ciudad de origen.

Precio detallado del viaje a Laos

PRECIO SERVICIOS TERRESTRES POR PERSONA BASE 2 PAX*: 1.853 EUROS + VUELOS
Para grupos de otro número de personas, consultar precio.

SUPLEMENTO ENERO/ABRIL Y OCTUBRE/DICIEMBRE: 34 EUROS
SUPLEMENTO GUÍA DE HABLA CASTELLANA: 454 EUROS/GRUPO

VUELOS INTERNACIONALES A PARTIR DE 800 EUROS (TASAS INCLUIDAS) SEGÚN DISPONIBILIDAD EN EL MOMENTO DE LA RESERVA

El viaje a Laos Incluye

- Guía local acompañante de habla inglesa durante todo el recorrido (para guía de habla castellana ver suplemento).
- Vehículo con aire acondicionado y conductor (incluye gasolina, impuestos, parking, seguro, gastos, chofer)
- Alojamiento en habitación doble compartida, en régimen de desayunos.
- Comidas especificadas en el programa (D = desayuno, A = almuerzo, C = cena)
- Entradas de todos los lugares a visitar durante el itinerario descrito arriba.
- Seguro de viaje y de cancelación.
- Tasas del gobierno de Laos.

El viaje a Laos No Incluye

- Vuelos internacionales y regionales.
- Tasas aéreas.
- Propinas.
- Gastos personales.
- Visado de Laos (35 US$)
- Cualquier otro concepto no especificado arriba en “El precio incluye”.

Fechas de salida del viaje a Laos

De Ene. a Dic. de 2017

Información extendida del viaje a Laos

Como consecuencia de variables relacionadas con el carburante, las tasas aéreas (precio definitivo tras emitir el bitllete) y cambios de divisas, el precio establecido en este programa puede ser revisado hasta 20 días antes de la fecha de salida.

ALOJAMIENTOS PREVISTOS O SIMILARES
CHIANG RAI: The Legend (superior studio)
LUANG NAMTHA: Zuela Guest House (VIP double)*
PARQUE DE NAM HA: casa local*
NONG KHIAO: Nong Kiau Riverside
LUANG PRABANG: Maison Dalabua (classic)

*El alojamiento en la aldea del Parque Nacional de Nam Ha, en la noche del día 4, es una casa local en condiciones muy básicas, es decir las mismas de los habitantes locales: se duerme sobre colchones delgados dispuestos sobre el suelo, y mosquitera. El alojamiento en Luang Namtha, aunque de categoría inferior al resto de alojamientos del viaje, es la mejor opción de la provincia. Es una guest house de calidad, limpia y céntrica, y reservamos sus mejores habitaciones.

INFORMACIONES DE INTERÉS

VISADO
El visado de Laos se tramita directamente a la llegada en el aeropuerto o en el puesto fronterizo. Se necesita el pasaporte con validez mínima de 6 meses, una foto tipo carné, dos impresos que hay que rellenar ahí mismo, y el pago de 35$USD. El pago debe hacerse en dólares estadounidenses. Consultar los trámites necesarios para otras nacionalidades que no sean la española.

CLIMA
A grandes rasgos, en Laos hay tres estaciones climáticas diferenciadas. La estación fresca y seca se da aproximadamente entre mediados de octubre y febrero, y es la estación inmediatamente posterior al fin de las lluvias monzónicas. El clima es lo más fresco que puede llegar a ser en Laos, y es la temporada alta turística. La estación de lluvias monzónicas suele abarcar el periodo comprendido entre Junio y Octubre. La cantidad de precipitaciones es variable, pero sigue siendo una buena época para viajar a Laos, ya que raramente impiden realizar las actividades programadas, y al mismo tiempo los ríos y cataratas bajan cargados de agua, y la vegetación y los arrozales lucen con un verde intenso. Finalmente, la estación seca y calurosa se da entre los meses de Marzo y Mayo, en los que se registran las temperaturas más elevadas del año. Un buen motivo para viajar en estas fechas es vivir la celebración más destacada del año: el Año Nuevo Lao. Estas fechas son sólo una aproximación, y existe una cierta variabilidad según el año, y todavía más en años recientes debido al cambio climático.

DINERO
El kip es la única moneda oficial de Laos. A principios del año 2017 un euro se cambia por unos 8.600 kips. El kip no es una moneda convertible, de modo que no se puede conseguir antes de llegar al Laos y, a menos que se quieran guardar como recuerdo, hay que cambiar todos los billetes de kip sobrantes antes de abandonar el país, puesto que tampoco pueden ser cambiados fuera de Laos. Los dólares estadounidenses y los bahts tailandeses son ampliamente aceptados para todo tipo de pagos en Laos. Los euros son aceptados en todos los bancos del país, a pesar de que en los comercios todavía no disfrutan de la popularidad de los dólares.
En las principales poblaciones hay bancos y casas de cambio donde se puede hacer cambio de divisas, así como cajeros automáticos que aceptan tarjetas internacionales y expenden moneda local: el kip. Fuera de la capital, es importante no fiarse demasiado de la disponibilidad de cajeros automáticos: a pesar de la reciente expansión de la red, los ocasionales cortes del suministro eléctrico y telefónico, así como las averías, hacen que sea muy recomendable llevar siempre encima suficiente dinero en efectivo para hacer frente a estas eventualidades.

TELÉFONO E INTERNET
Aparte de la posibilidad de usar el propio teléfono móvil de nuestro país de origen con la activación del servicio de roaming, el viajero tiene varias alternativas más baratas para realizar llamadas telefónicas internacionales desde Laos. La mejor de las opciones es sin duda llevar un teléfono móvil liberado y comprar una tarjeta SIM (a partir de 10.000 kips) y tarjetas de prepago de compañías locales (a un precio de 2.000 kips/minuto sin coste por establecimiento de llamada; la cobertura de los teléfonos móviles es en general buena en las cercanías del valle del Mekong y variable en las zonas montañosas relativamente remotas). Lo más habitual hoy en día es que todos los hoteles de categoría media y alta, e incluso bastantes guest house, dispongan de wifi para sus huéspedes. La conexión suele ser lenta, y la caída temporal de los servidores o los cortes ocasionales del suministro eléctrico a veces imposibilitan su uso.

INFRAESTRUCTURAS DURANTE EL VIAJE
A pesar de que las carreteras del país han experimentado una gran mejora durante los últimos años, las infraestructuras viarias siguen siendo pobres, y en algunos tramos los baches son la norma. El estado de las carreteras empeora durante la época de lluvias, durante la cual no es infrecuente que alguna carretera quede momentáneamente cortada debido a desprendimientos de tierra. Debido tanto al estado de las carreteras como a la orografía montañosa, la velocidad de circulación es bastante baja. En las principales poblaciones con una cierta afluencia turística hay equipamientos turísticos como hoteles y restaurantes dentro de un gran rango de categorías, variedad y servicios. En zonas más remotas o poco turísticas, las opciones de alojamiento y restauración pueden llegar a ser bastante o muy sencillas. Los cortes del suministro eléctrico no son una rareza durante la época de lluvias, y la cobertura telefónica y de redes móviles de internet, a pesar de que suelen ser razonablemente buenas, en ocasiones fallan. Se debe comprender y aceptar que, dentro de lo razonable, y sobre todo fuera de las principales poblaciones, los estándares de los servicios no son los mismos que en el mundo occidental, pues en cierta medida se rigen por unos valores distintos.

ROPA
Es necesario adecuar la vestimenta y calzado según la época del año en que se viaje. En cuanto a la ropa, es recomendable llevar ropa fresca y ligera, y si es de colores claros y manga larga se reducirán las potenciales picaduras de mosquito. Sólo si se visitan las provincias norteñas más frescas (Phongsali, Luang Namtha, Phonsavan y Hua Phan) durante el invierno será necesario llevar ropa de abrigo, aunque llevar algún jersey o chaqueta fina es necesario incluso en verano para momentos puntuales. Es recomendable no cargar con una excesiva cantidad de ropa: las lavanderías se encuentran sin dificultad y son baratas. Un sombrero y unas gafas de sol son complementos muy importantes como protección contra el sol y el calor, así como un impermeable, imprescindible durante la época de lluvias.

CALZADO
El calzado conviene que sea fresco y ligero para moverse por zonas urbanas, y al mismo tiempo que tenga una buena sujeción y no sea resbaladizo, ya que incluso en zonas urbanas hay tramos sin asfaltar o que pueden estar mojados. Es necesario llevar buen calzado de montaña para quien desee practicar senderismo. Así como es fácil encontrar ropa sencilla para salir del paso en caso de emergencia, es muy importante llevar el calzado necesario desde casa, puesto que productos como unas botas relativamente buenas para andar por la montaña pueden ser difíciles de conseguir incluso en la capital, y encontrar un número grande puede ser una empresa imposible. Las sandalias de trekking, con una buena sujeción y suelas preparadas para hacer caminatas, son el calzado más polivalente: útiles para cualquier tipo de superficie, frescas, y al mismo tiempo fáciles de poner y quitar si se visitan templos o casas particulares, sitios en los que las costumbres locales requieren entrar descalzos. Aunque en caso de hacer trekking, unas buenas botas siempre proporcionan mejor sujeción, agarre y protección.

SALUD
No hay ninguna vacuna obligatoria para acceder al país. Siguiendo las precauciones más básicas, la inmensa mayoría de viajeros que visitan Laos no sufre ningún tipo de percance. Es recomendable seguir los siguientes consejos fundamentales: Con un mínimo de cuatro semanas de antelación antes de emprender el viaje, es muy recomendable visitar un centro especializado en medicina tropical: allí se nos informará de los riesgos sanitarios específicos del destino al que viajamos, nos aconsejarán medidas preventivas y se nos darán las vacunas necesarias. Si se viaja en verano conviene pedir cita con bastante antelación. Es importante llevar un botiquín y todo lo que se prevea que pueda resultar necesario desde el país de origen. Hay que extremar las medidas higiénicas con los alimentos (que como norma general deben ser cocidos o pelados) y con el agua, vehículo de transmisión de numerosas enfermedades infecciosas. En todas las zonas urbanas de Laos, así como en la mayoría de zonas rurales, es sencillo conseguir agua potable embotellada, y en las zonas rurales donde ello no sea posible hay que tomar medidas de precaución, como yodar el agua o hervirla antes de beberla. Hay que tomar las medidas necesarias para evitar las picaduras de insectos, transmisores de numerosas enfermedades. La web www.viajarsano.com ofrece consejos generales y datos concretos sobre las enfermedades en cada país.

OTROS MATERIALES
Es conveniente llevar una linterna, preferiblemente de sujeción frontal, que será bastante más práctica que las convencionales ya que deja las manos libres para realizar cualquier actividad que lo requiera. Si bien en muchas zonas urbanas de Laos la iluminación de las calles por la noche es escasa o inexistente, y los cortes del suministro eléctrico no son un hecho infrecuente, muchas zonas rurales directamente no disponen de él o su suministro se limita a algunas pocas horas diarias. Aunque es lo ideal, no es imprescindible llevar adaptador eléctrico para los aparatos eléctricos que usen el sistema español de clavijas delgadas (tipo C): en caso de disponer de suministro eléctrico, las tomas de corriente son compatibles, aunque a veces las clavijas quedan algo sueltas y hay que hacer algún invento con cinta adhesiva para lograr la conexión. En cualquier caso, los adaptadores se encuentran fácilmente en la mayoría de mercados urbanos del país. Es también muy recomendable llevar algún tipo de cobertura impermeable para todo aquel material delicado que lo requiera, como equipos fotográficos, electrónicos, etc.

PROPINAS
Aunque la propina en Laos no es en general algo habitual, sí lo es en el ámbito turístico. Los guías y conductores con quien se quede mínimamente satisfecho, esperan recibir una propina, más o menos cuantiosa en función del tiempo que nos hayan dedicado. También se espera propina en caso de solicitar o permitir que el empleado de un hotel lleve nuestras maletas hasta la habitación, etc. En los restaurantes turísticos de cierta categoría es habitual dejar propina en caso de que no se cargue directamente a la cuenta una cantidad en concepto de servicio.

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